Därför behöver alla barn en nattlampa

Mar 18, 2022 | Skapad av Daniel Wiklund

Att ditt barn känner sig säkert är något som är viktigt och detta gäller speciellt när ett barn ska sova, speciellt om de ska sova själv i sitt rum. Det är allt vanligare att barn är rädda för mörkret. Detta är något som kan leda till mardrömmar och att de har svårt att sova. Att ett barn är mörkrädd kan också leda till att de får ångest eller fobier. Ett sätt att hjälpa ditt barn att sova, trots mörkret är att skaffa en nattlampa. Detta är något du borde göra redan när ditt barn börjar att sova själv.

En nattlampa är heller inte enbart bra för bebisen eller barnet. Utan det kan också vara något som är bra för föräldrarna, speciellt för de som ska titta till bebisen. Då slipper du att tända starka ljus i sovrummet när barnet ska matas eller när en blöja ska bytas. En nattlampa kan också skapa en trygghet för bebisen. Alla barn bör alltså ha en nattlampa, speciellt mindre barn som har börjat sova själv.

Läs mer och beställ nattlampa för barn

Bättre sömn under natten

Sömn är något som är väldigt viktigt för alla barn. Barn behöver sömn för deras utveckling, för att orka med dagen och för deras tankeprocess. Har ditt barn svårt att somna kan även en nattlampa hjälpa till med detta. En nattlampa kan ge rätt stämning i deras sovrum för att de ska kunna sova. Har ditt barn en mardröm och vaknar kommer de heller inte vara lika rädda om de vaknar med en nattlampa tänd i rummet.

En ökad trygghet med nattlampa

Barn behöver känna sig trygga. Detta gäller också under natten. Det kan leda till problem för barnet om de inte känner sig trygga. När barnet börjar sova själv vill du att de ska känna en trygghet i deras sovrum. Att ha ett rum som är helt mörkt kan snabbt leda till att barnet börja att känna sig otryggt. Det är också rätt vanligt att mindre barn vaknar under natten. Du vill då inte att barnen ska vakna upp i mörkret.

Olika sorters av nattlampor

På marknaden idag finns ett stort utbud av nattlampor. För barn som inte vill ha det allt för ljust finns det tavlor som lyser upp som kan fungera som nattlampor. Andra former av nattlampor som finns idag är nattlampor med olika inställningar. Det finns till exempel nattlampor som du kan ställa in olika varje kväll beroende på vad ditt barn behöver. Vissa nattlampor kommer även med ljussensor som aktiveras om barnet gråter. Detta är speciellt bra för barn som inte gillar ljus när de sover, men som inte vill vakna när det är helt mörkt heller.

Några av fördelarna med en nattlampa för barn

Minskar nattskräck: För barn som lider av nattskräck eller mardrömmar kan en nattlampa vara en tröstande närvaro som gör det lättare för dem att somna om efter en skrämmande dröm.
Skapar ett positivt sovmiljö: En nattlampa kan hjälpa till att skapa en positiv och fridfull atmosfär i barnets sovrum, vilket i sin tur kan påverka deras övergripande sömnkvalitet positivt.
Skapar rutin: Att använda nattlampan som en del av barnets nattliga rutin kan signalera att det är dags att lugna ner sig och förbereda sig för sömn. Detta kan hjälpa till att etablera en stabil sömnrutin.
Lättåtkomligt vid behov: Om barnet vaknar på natten och behöver gå på toaletten eller dricka vatten, gör nattlampan det enklare för dem att röra sig säkert i rummet utan att behöva tända starka lampor som kan störa sömnen.
Trygghet och säkerhet: En nattlampa ger en mild och dämpad belysning som skapar en känsla av trygghet för barnet under natten. Det minskar rädsla för mörker och gör det enklare för dem att somna.

Läs mer och beställ nattlampa för barn