Utflykt med småbarn - detta kan du ta med dig!

Apr 11, 2023 | Skapad av Daniel Wiklund

Att ge sig ut på en utflykt med barnen är kul, lättillgängligt och spännande. Det behöver inte vara något storslaget som sker för att det ska bli en lyckad stund. Att bara njuta av naturen, ha kul och bara vara tillsammans med personer man tycker om är ofta det som skapar minnen för livet.

Att veta vad man ska ha med sig på utflykt med barnen kan vara svårt. Vilken utrustning ska man ha och vilken mat ska man ha med sig?

Vad behövs när det är dags att äta?

Med en god matsäck kan man bygga en heldag kring, att grilla korv eller äta något annat gott i naturen. Här är vad som behövs för fikastunden.

Utgå från familjens önskemål och smaklökar och packa ner allt från pannkakor och smörgåsar eller ingredienser för att laga mat ute. Dessutom lite mellanmål som russin eller fruktbitar för att fylla på energin.
En djupare tallrik i silikon håller maten på plats, en kniv kan vara användbart både vid fikastunden och utanför och så självklart en spork och kåsa eller andra barnbestick och barnmuggar!
Händerna är ofta smutsiga och att sprita dem eller torka med våtservetter är en god idé inför att ni ska äta. Eller då och då under turen. Att dessutom ha servetter eller en hel rulle toalettpapper är rekommenderat.
Lägg underlaget på en stubbe eller duka upp matsäcken och samlas på en filt.
På sommaren är det viktigt med en kylbag och kylklampar för att hålla maten kall tills ni ska äta. Ett smart tips är att frysa in er dryck och använda som kylklampar och efter ett par timmar när det är dags att käka är maten sval och drycken tinad och läskande kall.

Vad behövs packas ner i klädväg?

Vad ni ska ha på er när ni ger er ut är givetvis beroende på årstid och temperatur och vad ni ska göra, utgå från lager på lager principen och packa med lite extra.

Den svenska naturen är vacker och det svenska vädret är opålitligt. Se alltid till att ha regnkläderna medpackade.
Om vinden tilltar och det blir svalare, om ni är ute längre än planerat och solen försvinner eller om ni sitter stilla ett tag när ni äter er matsäck så är det alltid bra med en extra tjocktröja.
Man vet aldrig om någon trampar i vattnet eller spiller på sig. Ett ombyte och torra strumpor är en god idé.

Så uppsummerat kan du tänka på följande:

Mat och dryck: Ta med tillräckligt med mat och dryck för att hålla både dig och ditt barn mätt och hydrerat under utflykten. Packa också några extra snacks för att undvika att ditt barn blir hungrigt eller grinigt.
Kläder och skor: Ta med extra kläder, särskilt om det är en dag med oväntade väderförhållanden. Du kan också ta med en extra uppsättning kläder om ditt barn blir smutsig eller blöt under utflykten. Tänk också på att ta med bekväma skor som passar för vandring eller lek.
Sol- och insektskydd: Se till att skydda ditt barn från solen genom att ta med solskyddsmedel, solhatt och solglasögon. Ta också med insektsmedel för att undvika myggbett och andra insektsbett.
Leksaker och underhållning: Ta med några favoritleksaker och böcker för att hålla ditt barn underhållen under utflykten. Du kan också ta med en bärbar DVD-spelare eller surfplatta med barnvänliga filmer eller TV-program.
Första hjälpen-kit: Ta med ett litet första hjälpen-kit med bandage, antiseptisk kräm och andra grundläggande medicinska förnödenheter i händelse av mindre olyckor eller skador.
Vagn eller bärsele: Om ditt barn är för litet för att gå själv under en lång tid, ta med en lättviktig vagn eller bärsele för att bära ditt barn på ryggen eller bröstet.
Våtservetter och handdesinfektion: Ta med våtservetter och handdesinfektion för att hålla ditt barn ren och fräsch under utflykten, särskilt när det inte finns tillgång till rent vatten eller toalett.
Kartor och GPS: Ta med en karta eller GPS-enhet för att hjälpa dig att navigera och hitta din väg tillbaka till bilen eller tåget efter utflykten.