Min varukorg
Din varukorg är tom
Skickas från Sverige med PostNord
Recept: Den perfekta banan & avokado purén
|
Skapad av Whally .se
En söt och krämig puré, enkelt gjord med mogen och näringsrik avokado och banan. Den här klassiska weaning kombinationen kommer garanterat vara en hit hos barnen och dessutom ge mättnad och massor med nyttig näring!
Förberedelser: 5 min
Tillagning: 10 min
Ingredienser:
- ½ mogen avokado
- ½ mogen banan
- 1 msk yoghurt (frivilligt)
Näringsinnehåll: (per msk) 22 kcal, 2 gram fett, 0.3 gram mättat fett, 1 gram kolhydrater, 1 gram socker, 0.5 gram fiber, 0.2 gram protein, 0 gram salt.
Steg-för-steg beskrivning:
Steg 1: Halvera avokadon, ta ut kärnan, skopa ut innehållet och lägg det i en skål.
Steg 2: Skala din banan, mosa upp den och lägg ner den i skålen med avokadon.
Steg 3: Blanda ihop avokadon och bananen. Om din bebis redan är van vid konsistensen av puré kan du lämna den lite tjockare.
Steg 4: Om du håller på att introducera din bebis till protein kan du blanda i yoghurten. Blanda tills det blir en jämnt och slät puré. Servera och låt din bebis njuta!
Se våra barnskålar, barnservis, barntallrikar, barnbestick och haklappar för att ha allt du behöver för ett roligt och smidig upplevelse vid matbordet med ditt barn.
Läs även mer om BLW och hur du kan introducera det till ditt barn.
0 Kommentarer